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昨日もサブ4ペース走しました‼️ 暑くて苦しくてペースを上げられずツラい気がしましたが… ガーミンを見たら心拍は思ったより上がってない? 走り終わってからは確かに疲労が少なかったからやっぱり意外と楽で気の持ちようだったかもww #水戸黄門漫遊マラソン #フルマラソン #ランナー #ランニング pic.x.com/rksQsP8KyV

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膝爆弾ランナーオカヤン @4/20かすみがうらマラソン@okayanrunner

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